| Dagbog fra Oles tur som guide med
selskabet Aktiv Cykel Rejser på turen le Grand Alps i Frankrig i uge 36, år 2005. (skrevet af Ole). Lisbeth fra Aktiv Cykel Rejser ringede til mig engang i marts 2005 om at køre lastbil til Mallorca. Desuden spurgte hun flere gange om hvordan det gik med cyklingen. Til sidst fandt jeg ud af, at hun fiskede efter, om jeg ville være guide på en tur i alperne fra den 5. - 12. september (hun havde hørt om min hjælpsomhed på coast to coast 2004). Det ville jeg gerne, såfremt at jeg ekstraordinært kunne få ferie det pågældende tidspunkt. Det lykkedes. Jeg rykkede flere gange for nærmere information, men der kom aldrig noget. Først midt i august kom der et brev om flyafgang og hvor cyklen skulle afleveres (da den skulle fragtes i bil til Frankrig). Kortmateriale m.m. fik jeg først d. 3 / 9, da jeg afleverede cyklen til cykeltransporten (så var alt ved det gamle, nemlig at Lisbeth først udleverede nødvendig materiale i sidste øjeblik. De fleste af Lisbeths gæster har lært at leve med, at det er sådan). Det viste sig senere, at de kort, rutebeskrivelser m.m. jeg selv havde lavet ud fra nogle løse informationer, var brugbare. Endnu engang var jeg uheldig med sygdom inden en cykeltur. Denne gang var jeg syg hele ugen inden. Alle gode gamle råd blev taget i brug for at blive rask, hvilket til dels lykkedes, men jeg var noget mat i sokkeholderne, da jeg tog toget til København søndag aften d. 4 / 9. Jeg overnattede hos min søster, der boede lige ved siden af lufthavnen (meget heldigt at hun boede der, for de andre jyder tog chancen med nattoget, der først ankom til lufthavnen efter mødetidspunktet, en unødig stressfaktor). Ved familiebesøg snakkes der jo, så det blev kun til nogle få timers søvn. 05.09.05. Selv om jeg var b-menneske, så kom vi da op, og vi nåede da også ud i lufthavnen til mødetiden kl. 05.50. Jeg kom heldigvis lige inden det store ryk ind. Det var mange år siden jeg sidst havde
været ude at flyve, så jeg havde ikke lige tænkt over
bagagens vægt (der var for meget i kufferten), men kun
koncentreret mig om "farlige" ting. Da
overvægt kostede 40 kr. pr. ekstra kilo, syntes hende i
check-ind-stedet for bagage, at jeg skulle omfordele
bagagen. I kampens hede glemte jeg alt om sikkerhed og
kom til at lægge noget værktøj i håndbagagen, så da
jeg skulle gennem checkstedet på vej ud til flyveren,
blev jeg stoppet, og sendt tilbage til bagageskranken med
værktøjet. Jeg snød mig lidt uden om den enorme lange
kø der da var, for ellers ville jeg ikke have nået
flyveren. Jeg fik afleveret den lille papkasse, og så ud
til flyveren. Lisbeth og Tim, der havde kørt cyklerne dertil, tog imod ved hotellet. Lisbeth holdt et lille orienteringsmøde udenfor i det fine vejr (jeg hørte dog kun det halve af hvad der blev sagt på grund af billarmen). Jeg fandt dog hurtigt ud af, at der var stor spredning i gruppen cykelmæssigt, og at der var flere, som var af sted for første gang på sådan en cykeltur. Desuden var der nogen, som følte, at de inden afrejsen godt ville have haft noget information om tøjvalg, ruterne m.m., hvorfor jeg forsøgte efter bedste evne, at informere om tøjvalg, lidt køreteknik, ruterne (eventuel alternative ruter) og andre praktiske ting ved mødet og når der var brug for det i løbet af ugen. Bagefter gik vi en lille tur hen i byen indtil værelserne blev ledige kl. 12. Efter frokost var det tid til
klargøring af cykler. Claus kunne af gode grunde ikke
komme med, men flyselskabet havde fundet kufferten hos
toldvæsenet, og han havde fået lovning på, at hans
kuffert ville være fremme ved hotellet næste dag, inden
vi skulle af sted (den var blevet holdt tilbage på grund
af patronerne, han havde til påfyldning af luft i
cykelslanger), så han også kunne komme ud og cykle. Hotel IBIS var udmærket, og maden ligeså. Jeg delte værelse med Palle, som skulle være guide på hold 1. Tim fik hold 2, da jeg havde meddelt Lisbeth, at jeg udelukkende var hold 3 mand. På summemødet i forbindelse med aftensmaden, blev der fortalt lidt om næste dags tur, blandt andet sagde jeg, at jeg altid ville køre bagest, så ingen blev efterladt eller at nogen følte sig som Palle alene i verden. Specielt dem som ikke havde været med på lignende ture før var glade for den udmelding, og den blev håndhævet hele ugen. Da alle var spændte på den kommende uges strabadser, faldt der hurtigt ro over lejren. 06.09.05. Denne dag skulle så være
min debut som guide, så jeg var spændt på, om jeg
kunne føre mine tanker om jobbet ud i livet. Hold 3 startede kl. 9 som første hold.
Vi var 10 - 12 personer. Af erfaring vidste jeg, at folk
den første dag havde alt for meget krudt i rumpeteren,
så jeg gjorde alt for at holde tempoet stille og rolig,
hvilket stort set lykkedes på hele turen, for ændringer
i hotelplanen havde gjort, at dagens tur ville blive lang
og på ca. 150 km. Der skulle jo gerne være noget krudt
tilbage til de andre dage. Vi startede med at køre let opad igennem en meget flot slugt mod Morzine. Heldige var vi, for solen skinnede, i stedet for regnvejr som der var blevet lovet i vejrudsigten. Allerede efter ca. 19 km var vejen spærret, så vi skulle på en lille omvej over en ekstra lille knold (D902 var spærret ved Gys, så vi skulle til venstre op ad D32, og i først komne kryds til højre ad D332 til D902 igen, i alt ca. 4 km på omveje). På vej op ad de sidste kilometer til col des Gets fik Jens små kramper, men alle kom fint ned til Taninges og videre over en lille knold til Cluses. På torvet i Cluses mødte vi Palle,
som havde valgt at køre alene hver dag på sin
turistcykel med bagagebæger og cykeltaske, så han kunne
handle ind undervejs, samt have tid til at nyde en lokal
delikatesse hvor det var muligt. Han kørte hurtigere end
hold 3, så i ugens løb mødte vi ham flere gange. Nogle
af gangene var han ved at skifte dæk, slange eller ved
at ordne noget andet på cyklen, selv om det kunne have
været ordnet før eller efter turen. Da han ikke altid
havde helt styr på det, undrede det mig, at han ikke var
særlig modtagelig for gode råd m.m. Opkørslen til col de la Colombière var fantastisk flot. Desværre begyndte Jens at få krampe igen, og jo længere vi kom op, jo værre blev det. Undervejs så vi en fremmed cyklist, som var styrtet på vej nedad og var kommet slemt til skade i hovedet (det blødte voldsomt). Heldigvis var der nogle franskmænd, som gav den nødvendige hjælp. Halvvejs oppe kom vi til at holde frokost før end beregnet, for der holdt Lisbeth med servicebilen, som havde problemer med afkølingen. En af deltagerne, som var mekaniker, kunne heldigvis hjælpe Lisbeth. Han fandt fejlen og fik udbedret skaderne, så det passede med, at Lisbeth kunne fortsætte, da vi var færdige med at spise frokost. Pausen havde desværre ikke hjulpet på de kramper Jens havde, så lige før toppen måtte han simpelthen stoppe og gå det sidste stykke. En skøn udsigt var der fra toppen. Jens trillede med ned til Grand-Bornand, hvorfra han valgte at køre med Lisbeth. Kramperne kan kun skyldes omstillingsvanskeligheder til bjergkørsel, for Jens klarede resten af ugens ture som en anden Jan Ulrich. Jeg bad Lisbeth om at tale med Palle henne ved cykelhandleren, for han ønskede ikke vores hjælp, for vi var trods alt de bageste, og vi blev nødt til at køre af tidsmæssige årsager. På vej op til col des Aravis blev der så meget spredning, så nogle fortsatte med hold 2 fra toppen. Nede i Flumet skulle man bare lige over i en rundkørsel jævnfør vejkortet, men et indkørsel forbudt skilt gjorde, at man lige skulle på en lille sløjfe højre om. Herfra gik det op over dagens sidste knold col des Saisies, og så ned til overnatningsbyen Beaufort-sur-Doron. De sidste to knolde var skønne og behagelige, men man huskede intet specielt derfra, og så var vi lidt koncentrerede om at komme frem til hotellet inden alt for sent. At vinden havde været i sydøst, hvilket svarede til modvind hele dagen, havde ikke gjort det nemmere. Palle stod først for i byen og tog imod os og viste vej til hotellet, hvortil vi ankom ca. kl. 20. Palle havde stået der lige siden han kom et par timer tidligere og havde slet ikke været i bad. Ulempen ved hotel du Grand-Mont var, at
der ingen elevator var, så det var bare at slæbe alt
sin bagage op på 3. sal, av min ryg. Palle skal dog have
tak for, at han flere af dagene havde slæbt min bagage
ind på værelset inden jeg kom. 07.09.05. Der var blevet lovet
regnvejr, men det var tørt og skyet da vi stod op,
skønt. Undervejs fik vi dog lidt småregn, men også
lidt sol. Det startede med at gå opad fra
første meter gennem frodig grøn skov. Efter 20
minutters kørsel kunne vi høre, at det rumlede oppe
mellem træerne oppe ad skråningen. Pludselig kom der
nogle store sten ned gennem luften, og de landede lige
midt imellem os. Heldigvis blev ingen af os ramt, men man
får lidt at tænke over. Der var langt op til Lac du Chevril, der lå halvvejs oppe lige før Val d'Isère, hvor vi skulle holde frokost, og Lisbeth holdt der som aftalt. Alle fik et velfortjent hvil. Jeg fik også taget en masse billeder denne dag af de andre og naturen, desværre var der en hvis spildprocent (skarpheden), da jeg tog billederne mens jeg cyklede, for det var svært at holde apparatet stille pga. huller, ujævnheder m.m. Vi fortsatte. I Val d'Isére kom jeg
lidt bagud (igen), da jeg ventede på en, der skulle på
det lille hus. Lisbeth passerede os. Få kilometer
længere fremme holdt Lisbeth på en p-plads. Et par
stykker fra holdet var ved at læsse deres cykler på
traileren. Jeg mindedes ikke, hvad der var årsagen til,
at de valgte at stoppe denne dag, men den kolde modvind
kunne tage pippet fra enhver. De andre var fortsat, så
Jens og jeg kæmpede sammen side om side op ad de sidste
stejle 11 kilometer. Det havde været endnu en lang og hård dag, så vi var først ved Auberge Relais Les Glaciers i Bramans kl. 19.20. Vi fik god mad, og jeg syntes ligefrem, at betjeningen var lynhurtig (så jeg overlevede nok, at de snød lidt med priserne ved afregning af drikkevarer, nogle betalte 2,5 euro for cola, jeg betalte 4 euro). Jeg skulle dele værelse med Palle, men fik det for mig selv, da han skulle op og snakke med Tim. 08.09.05. Endnu en herlig morgen med klart vejr. Fotoapparatet fik nogle gode billeder af de solbeskinnede skyer rundt om bjergtoppene. Der blev klargjort cykler i den store stil. Vi kørte kl. 9. Efter få kilometer havde vi første stop, da der lige skulle være tid til at kigge på en stor borg, som lå på et klippefremspring på den modsatte side af slugten vi kørte langs med. Ved Freney efter 14 km var vejen spærret for al trafik. Vi kunne se, at ca. 500 m vej var spærret af pga. stenskred. Vores opfattelse af omkørselsskiltene var, at de kun gjaldt for bilister, og de viste tilbage hvor vi kom fra. Da vi ikke kunne se andre veje på kortet, besluttede vi os for, at skynde os igennem den afspærrede strækning, da vi ikke ville op på motorvejen og køre. Vi slap igennem uden problemer. 12 kilometer længere fremme kom vi til St Michel de Maurienne, hvorfra opkørslen til col du Telegraphe startede. Det meste af opkørslen var i skovrigt terræn. Et stykke oppe stod Jan og havde problemer med hans nye kæde (som skulle være af ekstra god kvalitet jævnfør cykelhandleren). Den blev "stiv" i samlingerne. Vi fik vredet så meget i kæden, at Jan kunne komme videre. Derfor fik jeg sidst frokost igen, da jeg nåede col du Telegraphe. Det var blevet skyet, men stadig tørt. De næste 5 kilometer gik det let nedad
til Valloire, hvorefter vi kørte 9 kilometer opad i
tørvejr til Plan Lachat. Derfra havde vi regnvejr de
sidste 8 kilometer op til col du Galibier. Det var koldt,
og det blæste meget, også på toppen, hvor skyerne igen
var meget tæt på os. Hurtigt noget varmt tøj på, og
så ned ad sydsiden i tæt tåge. Efter en kilometer
standsede vi ved restauranten, som lå ved siden af
mindesmærket for Henri Desgrande, som var stifteren af
Tour de France. Derfra ringede vi til Lisbeth, da en 3 -
4 stykker gerne ville hentes af servicebilen, da de ikke
havde mod på at køre nedad i den tætte tåge og
kulden, som ikke var mange grader fra frysepunktet. Jeg fik da varmen af at slæbe kufferten op på 3. sal til et værelse under taget. Et dejligt stort værelse med udluftning, så tøjet kunne tørre. Badekarret fik jeg ikke brug for, for ovre i annekset havde personalet vist os en svømmehal med boblebad m.m. Vi var flere som benyttede tilbudet. Der var varmt vand og forskellige massageanordninger i vandstråleform, selv vandet i det udendørs bassin var rimelig varmt. En ansat serverede på et tidspunkt varmt te, så vi var helt ovenpå igen efter den kolde cykeltur. Aftensmaden fik vi på en restaurant lige i nærheden af hotellet. Nogle af deltagerne kunne ikke rigtigt forliges med de franske normer, vedrørende at dyr opholdt sig i restaurationer og lignende, især da en kunde lod en hund slikke tallerkenen ren. Den ene tjener var også træt af at hundene gik i vejen. Vi fik udmærket mad og god betjening, og Claus det store menneske fik lokket en ekstra portion ud af den kvindelige tjener. 09.09.05. En "forfærdelig" nat, for jeg var vågen flere gange på grund af at regnen trommede på skråvinduerne. Da jeg kiggede ud af vinduerne kl. 7, kunne jeg kun se de nærmeste tage, resten var helt blågrå af tåge / regnskyer, en motionists mareridt. Stemningen var trykket ved morgenmaden,
og en del havde ikke lyst til at sætte liv og lemmer på
spil i dette vejr. Lisbeth og nogle deltagere blev vist
lidt uenige om hvad Lisbeth kunne tillade sig at sende
deltagerne ud i (vejrmæssigt). Det eneste jeg vil sige
til det må være, at det må give stof til eftertanke
for begge parter inden afrejsen som følger: Vi kørte kl. 10.23 i en stor samlet
flok de første 14 km ned til Briancon. Der delte vi op i
2 hold. Det ene kørte over col d'Izoard, det andet
fulgte hovedvejen til Guillestre, hvor Lisbeth ville
holde med servicebilen og frokosten. Der var blevet samlet penge ind, så
Lisbeth købte ind til frokost hver dag, og jeg var
yderst tilfreds med hvad Lisbeth serverede (frisk brød,
pålæg, oste, tomater, vand, cola m.m.), og vi fik hvad
vi kunne spise, og så gjorde Lisbeth det meget billigere
end visse andre selskaber samtidig med at vi fik mere. Denne nat skulle jeg dele værelse med Palle og en mere på hotel Azteca i Barcelonnette. Det lignede en kæmpe suite vi skulle bo i, meget rummelig og højt til loftet, helt royalt og se på. Og det bedste efter en lang cykeltur er at få et dejligt varmt bad. Inden aftensmaden blev det til en tur
ad gågaderne i bymidten. 10.09.05. Endnu en herlig morgen med
masser af solskin. Det er skønt at opleve når solen
rammer bjergtoppene og så følge skyggegrænsen vandre
ned ad bjerget. Vi havde ikke kørt mange meter, før der blev råbt holdt, for vi havde glemt bølle (og vi var endda først kørt kl. 09.05). Vi fandt hurtigt vejen til col de la Cayolle. Både opkørslen dertil, og nedkørslen derfra var noget af det mest fantastiske jeg havde set, blandt andet fordi naturen skiftede udseende hele tiden, og beskrive det her er næsten umuligt. Først slugten med stejle klipper, smalle broer og veje, så frodig landlig skov, derefter åbent terræn og nåleskov, nogle fantastisk flotte vandfald en halv times kørsel fra toppen, og et kvarter fra toppen var der et lettere åbent område, hvor der var et bredt vandløb. Pludselig rendte der en marmotte over vejen lige foran mig og ned til vandløbet. Dernede var der yderligere 2 marmotter. De blev bare stående og kiggede på mig medens jeg tog en del billeder. Af hensyn til de andre kørte jeg videre efter ca. 5 minutter. Længere fremme blev jeg desværre også nødt til at køre forbi en marmotte, der var blevet kørt over (den var død). Fra toppen var der en fantastisk udsigt. På vej ned kunne jeg ikke lade være med at beundre de mange forskellige former for skifferlag, og længere nede var der en strækning hvor undergrunden var helt sort, det er et bjerg som bare skal opleves. Efter de første 5 stejle kilometer nedad med mange sving fladede det lidt ud. Lisbeth holdt på en lille p-plads klar med frokost. Derefter ned til Guillaumes, hvorefter det gik opad igen med mange smukke udsigter i det klare solskinsvejr på vej op til col de Valberg, hvor Lisbeth tog mod igen. Alle var med på en kold cola på torvet i Valberg by, for der havde været varmt på vej op til Valberg. Videre ned til Beuil (som blev døbt
bøvl), og så lidt opad igen til col de la Couillole. På vej opad mod col Saint Martin
begyndte regnskyerne at lukke mere og mere om
bjergtoppene. 11.09.05. Det var en skyet og kølig morgen, dog ingen regn men fugtige veje. Vi kørte alle derfra kl. 09.15. De første 21 kilometer var nedad, en kølig fornøjelse lige fra morgenstunden, og så 15 kilometer op til col de Turini. En frodig natur, dog også lidt klipper og masser af sving bød opkørslen på. Fotoapparatet fik også lige fanget rødvinsbanden fra Ølsemagle, som jeg tidligere har haft den fornøjelse at køre sammen med i Pyrenæerne. Få kilometer fra toppen begyndte det at regne, og til sidst stod det ned i stænger. Vi lignede nogle fordrukne mus, da vi søgte ly i restauranten på toppen. Krofatter var vidst ikke helt tilfreds med vores tilstedeværelse, han hundsede lidt med os, men han kunne jo ikke rigtigt tillade sig at smide os ud, når vi købte en hel del. Nogle fik varmet måsen ved kaminen, andre frøs med anstand og prøvede at få lidt varme med en kop varm kakao. Vi skulle dog videre i programmet, så da det stilnede lidt af en halv times tid senere, fortsatte vi ned ad de våde og glatte veje, og nedfaldne sten gjorde det ikke nemmere. Det var dejligt at se, at ingen fra holdet kørte over evne, de passede på. Desværre var der et par stykker fra hold 1 eller 2 som skred i svinget, heldigvis skete der ingen alvorlig skade. Inden afrejsen hjemmefra havde jeg sat nye bremseklodser på cyklen, men regnvejret og det mere jeg bremsede for at holde mig bagest hele tiden gjorde, at mine bremseklodser var blevet slidt helt ned, så da jeg var kommet halvvejs ned, blev jeg simpelthen nødt til at skifte bremseklodser, for at jeg ikke skulle komme til at bremse med metal mod metal. Vel nede i Sospel fik vi samlet en pæn
gruppe på 10 - 15 mand (en blanding fra hold 2 og 3). Vi
fulgtes resten af vejen over col de Castillon og ned til
Menton, en af perlerne ved den franske rivera ud til
Middelhavet. Denne dag måtte jeg også slæbe min kuffert op på 3. sal, for elevatoren var i stykker. Hurtigt cyklen i traileren, og så op til et velfortjent varmt bad (syntes jeg). Derefter en lille rundtur i byen, hvor
der røg et par isvafler ned, inden vi alle sammen gik
ned til stranden kl. 18 og sluttede turen officielt af
med noget champagne. Jeg takkede endnu engang holdet for
deres gode opførsel og deres behagelige måde at være
på, de havde gjort min debut som guide nem. Jeg takkede
også Lisbeth for, at hun havde givet mig chancen for at
prøve mig selv af som guide, hvilket har været et meget
stort ønske for mig. Desværre er det ikke et job, som
hænger på træer. Desuden håbede jeg, at jeg havde
levet op til Lisbeths forventninger til mig. Aftensmaden med diverse rødvin fik vi serveret ved bordene udenfor. Inden da fik jeg en ordentlig leg med hotellets hund (en rotweiller), den var ikke nem at flytte rundt med. Til sidst sad jeg op ad receptionsskranken, og den lå oven på mine ben. Inden sovstrup blev det lige til en lille tur mere hen i gågaden og en isvaffel mere. Næste dag skulle nogle hjem med fly
fra Nice, andre fra Marseille og de sidste skulle hjem en
dag senere fra Nice. 12.09.05. Efter morgenmaden stillede
hunden op til leg igen med sit legetøj. Af sted ad landevejen til Nice, for
motorvejen var spærret på grund af vejarbejde. Lisbeth
ville undgå at komme igennem Monaco, men ikke desto
mindre, så endte det med at vi kom igennem Monaco, men
heldigvis slap vi igennem uden problemer. Et glimt af
slottet og kasinoet fik vi da også. Elevatoren virkede, så op med bagagen. Jeg skulle dele værelse med Jørgen (der også havde kørt på hold 3), en behagelig mand. Han lå allerede og flød ud på sengen. Det er utroligt hvad et varmt bad kan gøre ved svedige mennesker. De sidste praktiske gøremål blev
bragt til ende. Derefter prøvede jeg at kommunikere med
personalet på hotellets spisested efter bedste evne, og
det lykkedes mig på Lisbeths vegne at bestille aftensmad
til resten af banden. 13.09.05. Formiddagen gik med en tur
hen til stranden for de flestes vedkommende. Endnu en fantastisk oplevelse og meget lærerig. Jeg har i hvert fald fået blod på tanden med hensyn til at være guide, så mit håb var, at jeg fik chancen igen en anden gang. Dag 0: ca. 118 højdemeter på
trilleturen til Gingolph. 53,43 km. |
Le Grand Alps
turbeskrivelse med køretider
dag 1
rute, stednavn |
triptæller |
km i alt |
højdemeter |
klokken |
| Thonon-les-Bains, kør ad D 902 | 0 | 0 | 376 | 09.00 |
| Morzine, D 902 | 30 | 30 | 885 | |
| Col des Gets, D 902 | 7 | 37 | 1170 | 11.07 |
| Taninges, th og efter ca 500 m tv ad D 902 | 12 | 49 | ca 620 | |
| Châtillon-s-Cluses | 3,5 | 52,5 | ca 700 | 11.50-12.20 |
| Cluses, ligefrem
gennem centrum og så th ad N 205 |
6,0 | 58,5 | 475 | |
| Cluses, tv i rundkørsel ad D 4 | 0,5 | 59 | 475 | |
| Scionzier, D 4 | 3 | 62 | 500 | |
| frokost | 72 | 13.35-13.55 | ||
| Col de Colombière, D 4 | 16,5 | 78,5 | 1613 | 14.57-15.17 |
| Chinailion, D 4 | 5 | 83,5 | 1225 | |
| Le Grand-Bornand, D 4 | 5,5 | 89 | 923 | |
| St-Jean-de-Sixt, tv ad D 909 | 3 | 92 | 960 | 15.56 |
| La Clusaz, D 909 | 3 | 95 | 1040 | |
| Col des Aravis, D 909 | 7,5 | 102,5 | 1486 | 17.07 |
| Flumet, følg vejen rundt
og tv i T-kryds, kort efter th i lille rundkørsel ad D 218 B |
11,5 | 114 | 910 | 17.38 |
| N D de Bellecombe, D 218 B | 3 | 117 | 1120 | |
| Col des Saisies, D 218 B | 11,5 | 128,5 | 1650 | 19.27 |
| kryds D 218 B / D 925, tv ad D 925 | 14,5 | 143 | 700 | 19.54 |
| Beaufort, D 925 | 3 | 146 | 740 | 20.03 |
dag 2
rute, stednavn |
triptæller |
km i alt |
højdemeter |
klokken |
| Beaufort, D 925 | 3 | 146 | 740 | 09.13 |
| Col de Méraillet, D 925 | 11,5 | 157,5 | 1605 | 10.42-10.47 |
| Cormet de Roselend, D 925 | 8 | 165,5 | 1967 | 11.39-11.46 |
| Bourg St Maurice, tv ad N 90 | 20 | 185,5 | 815 | 12.25 |
| (Séez) N 90 / D 902, tv ad D 902 | 2,5 | 188 | 860 | |
| La Thuile, D 902 | 11 | 199 | 1274 | |
| Lac du Chevril, D 902, frokost | 11 | 210 | 1795 | 14.41-15.03 |
| Val d'Isére, D 902 (Jean Claude-Kelly) | 6 | 216 | 1827 | |
| Col de l'Iseran, D 902 | 16 | 232 | 2770 | 17.39-17.47 |
| Bessans, D 902 | 20 | 252 | 1725 | |
| Lanslebourg, ligefrem ad N 6 | 13 | 265 | 1399 | |
| Termignon, N 6 | 6 | 271 | 1336 | |
| Bramans, N 6 | 7,5 | 278,5 | ca 1210 | 19.26 |
dag 3
rute, stednavn |
triptæller |
km i alt |
højdemeter |
klokken |
| Bramans, N 6 | 7,5 | 278,5 | ca 1210 | 09.00 |
| stor borg, N 6 | 3,5 | 282 | ca 1170 | |
| Modane, N 6 | 6 | 288 | 1092 | |
| St Michel de Maurienne, tv ad D 902 | 16,5 | 304,5 | 710 | 10.17-10.21 |
| cykelreparation | 13 minutter | |||
| Col du Télégraphe, D 902, frokost | 11,5 | 316 | 1566 | 11.56-12.13 |
| Valloire, D 902 | 5 | 321 | 1410 | 12.22 |
| Col du Galibier, D 902 | 17 | 338 | 2645 | 14.43-14.48 |
| mindesmærke Henri Desgrande | 1 | 339 | ca 2556 | |
| Col du Lautaret, tv ad N 91 | 6,5 | 345,5 | 2058 | 15.15-15.20 |
| Le Monetier les Bains, N 91 | 13,5 | 359 | 1480 | 15.52 |
dag 4
rute, stednavn |
triptæller |
km i alt |
højdemeter |
klokken |
| Le Monetier les Bains, N 91 | 13,5 | 359 | 1480 | 10.23 |
| Villeneuve, N 91 | 6 | 365 | 1380 | |
| Chantemerle, N 91 | 2,5 | 367,5 | 1366 | |
| hold 1 og 2 | ||||
| Briancon, kør tv ad D 902 | 5 | 372,5 | 1204 | 10.56 |
| Col d'Izoard, D 902 | 22,5 | 395 | 2360 | |
| Arvieux, D 902 | 10,5 | 405,5 | 1544 | |
| kryds D 902 / D 947, th ad D 902 | 4 | 409,5 | 1350 | |
| Guillestre, tv ad D 902 | 17 | 426,5 | 1010 | |
| Col de Vars, D 902 | 19 | 445,5 | 2109 | |
| kryds D 902 / D 900, th / ligefrem ad D 900 | 15 | 460,5 | 1300 | |
| Jausier, D 900 | 7 | 467,5 | 1220 | |
| Barcalonette, tv ad D 902 | 9 | 476,5 | 1136 | |
| hold 2 og 3 | ||||
| Briancon, kør ligefrem ad N 94 | 5 | 372,5 | 1204 | 10.56 |
| kryds N 94 / D 902 A, tv ad D 902 A | 33,5 | 406 | 2360 | |
| frokost | 408 | 12.16-12.45 | ||
| Guillestre, th ad D 902 | 4 | 410 | 1010 | |
| Col de Vars, D 902 | 19 | 429 | 2109 | 15.16-15.22 |
| kryds D 902 / D 900, th / ligefrem ad D 900 | 15 | 444 | 1300 | |
| Jausier, D 900 | 7 | 451 | 1220 | |
| Barcalonette, tv ad D 902 | 9 | 460 | 1136 | 16.18 |
dag 5
rute, stednavn |
triptæller |
km i alt |
højdemeter |
klokken |
| Barcalonette, tv ad D 902 | 9 | 476,5 | 1136 | 09.05 |
| kryds D 902 / D 908 el D 109, tv ad D 902 | 2,5 | 479 | 1020 | |
| Col de la Cayolle, herfra hedder vej D 2202 | 27,5 | 506,5 | 2326 | 11.41-11.47 |
| frokost | 511,5 | 11.59-12.16 | ||
| St Martin d'Entraunes, tv ad D 2202 | 21 | 527,5 | 1035 | |
| Villeneuve d'Entraunes, D 2202 | 4,5 | 532 | ca 900 | |
| Guillaumes, tv ad D 28 | 7,5 | 539,5 | 793 | 13.07 |
| St Bres, D 28 | 7 | 546,5 | 1370 | |
| Valberg, D 28 | 6,5 | 553 | 1673 | 14.43-15.01 |
| Beuil, tv ad D 30 | 6,5 | 559,5 | 1442 | 15.16 |
| Col de la Couillole, D 30 | 7 | 566,5 | 1678 | 15.52-16.01 |
| St Sauveur de Tinée, th ad D 2205 | 17 | 583,5 | 510 | |
| kryds D 2205 / D 2565, tv ad D 2565 | 4 | 587,5 | 482 | 16.55 |
| St Dalmas Valdeblore, D 2565 | 14 | 601,5 | 1290 | |
| Col St Martin, D 2565 | 3 | 604,5 | 1500 | 18.53 |
dag 6
rute, stednavn |
triptæller |
km i alt |
højdemeter |
klokken |
| Col St Martin, D 2565 | 3 | 604,5 | 1500 | 09.15 |
| St Martin-Vésubie, D 2565 | 8 | 612,5 | 928 | |
| Roquebilliére Vieux, D 2565 | 9 | 621,5 | ca 650 | |
| kryds D 2565 / D 70, tv ad D 70 | 4 | 625,5 | 503 | 09.45-09.52 |
| Col de Turini, ligefrem
ad D 2566 mod Sospel (NB:D 2566 går også th mod l'Escaréne) |
15 | 640,5 | 1604 | 11.44-12.14 |
| Moulinet, D 2566 | 12 | 652,5 | 827 | |
| Sospel, ligefrem
ad D 2566 (NB: ikke th ad D 2566 A) (500 m før kryds kommer D 2204 i fra højre) |
12 | 664,5 | 363 | 13.28-13.34 |
| Col de Castillon, D 2566 | 7 | 671,5 | 707 | 14.07-14.10 |
| kryds D 2566 / D 2566 A, tv ad D 2566 | 3 | 674,5 | 552 | |
| kryds D 2566 / A8 afkørsel 59, tv ad D 2566 | 8,5 | 683 | - | |
| Menton, D 2566 / N 98, tv ad N 98 | 4 | 687 | ca 20 | 15.03 |